Qi-Gong-Kurse

Ich biete Qi-Gong-Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene an.

Es werden Methoden aus dem Bewegungs-Qi-Gong (Qi-Gong-Yangsheng nach Jiao Guorui) und dem Stillen Qi-Gong (nach Li Zhi-Chang) verwendet. Ein besonderer Schwerpunkt gilt der Lockerung und Verbesserung der Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke.

Ziele des Qi-Gong sind die allgemeine Lebenspflege (Yangsheng), die Harmonisierung des Körpers und der Psyche und führen zu mehr Wohlbefinden, Stressabbau und innerer Ruhe.

Wenn Sie an einem Qi-Gong-Kurs interessiert sind, können Sie sich jederzeit anmelden unter : qigong.svw@gmail.com

Wo : Kursangebote nach Rücksprache